โกนผมไฟ ช่วยให้ผมหนาจริงหรือ?

หลายบ้านคงเคยได้ยินเรื่อง “โกนผมไฟ” กันมาบ้างใช่ไหมคะ? โดยเฉพาะคุณแม่คุณยายที่มักเล่าต่อๆ กันมาว่า ถ้าโกนผมไฟให้ลูกตั้งแต่ยังเล็กๆ โตมาผมจะดกดำ หนาเงางาม แต่เอ…เรื่องนี้จริงหรือแค่ความเชื่อกันแน่? มาหาคำตอบไปพร้อมกันค่ะ

ประเพณีโกนผมไฟคืออะไร

การโกนผมไฟ หรือที่บางท้องถิ่นเรียกว่า ทำขวัญเดือน เป็นพิธีที่นิยมทำให้ทารกอายุไม่กี่เดือน มีทั้งความหมายเชิงความเชื่อ เช่น ช่วยให้เด็กเลี้ยงง่าย แข็งแรง และมีผมที่ดกดำ พิธีนี้ก็เลยยังคงอยู่จนถึงปัจจุบันในหลายๆ ครอบครัว

ความจริงทางการแพทย์

ต้องบอกก่อนเลยว่า การโกนผมไฟไม่ได้ทำให้ผมหนาขึ้นจริง ค่ะ เพราะการเจริญเติบโตของเส้นผมขึ้นอยู่กับ รากผม (Hair Follicle) ที่อยู่ใต้หนังศีรษะ ไม่ใช่ที่เส้นผมด้านนอก การโกนผมเป็นเพียงการตัดเส้นผมที่งอกออกมาเท่านั้น ไม่ได้กระตุ้นรากผมให้สร้างเส้นผมใหม่ที่หนากว่าเดิม

ที่หลายคนอาจเข้าใจผิดว่า “ผมขึ้นใหม่แล้วหนาขึ้น” จริงๆ แล้วแค่ผมที่งอกใหม่มีลักษณะปลายทู่ ไม่เรียวเหมือนเส้นผมเดิม เลยดูเหมือนหนาและเข้มกว่าเท่านั้นเอง

ปกติผมแรกเกิดของเด็กก็ร่วงอยู่แล้ว

หลายคนอาจไม่รู้ว่า ผมแรกเกิดของทารก (Lanugo Hair) มักจะร่วงไปเองตามธรรมชาติในช่วง 3-4 เดือนแรกหลังคลอดค่ะ ซึ่งเป็นกระบวนการปกติของร่างกายที่ผมเก่าจะร่วงออก แล้วถูกแทนที่ด้วยผมเส้นใหม่ที่แข็งแรงกว่าเดิม

ดังนั้น ต่อให้คุณพ่อคุณแม่ไม่โกนผมไฟเลย ผมเด็กก็ยังมีการเปลี่ยนแปลงอยู่แล้ว และเมื่อเข้าสู่วัย 1-2 ปี เส้นผมของเด็กจะมีลักษณะชัดเจนขึ้น ทั้งความหนา สี และความยาว ซึ่งปัจจัยหลักๆ ก็มาจาก พันธุกรรมและโภชนาการ มากกว่าการโกนผมค่ะ

เคล็บลับให้ผมหนาแบบได้ผลจริง

ถ้าอยากให้ผมหนาสุขภาพดีจริงๆ ไม่ต้องพึ่งแต่การโกนผมไฟ ลองปรับวิธีดูแลเส้นผมและหนังศีรษะแบบนี้สิคะ

1. นวดหนังศีรษะเบาๆ วันละ 5–10 นาที ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงรากผม

2. กินอาหารโปรตีนสูง เช่น ไข่ ปลา ถั่วต่างๆ เพราะเส้นผมประกอบไปด้วยเคราตินที่เป็นโปรตีน

3. พักผ่อนให้เพียงพอ และลดความเครียด เพราะฮอร์โมนเครียดมีผลทำให้ผมร่วงง่าย

4. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงหนังศีรษะ ที่มีส่วนผสมกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม เช่น ไบโอติน คาเฟอีน หรือเปปไทด์

5. หลีกเลี่ยงความร้อนจัด จากการหนีบ ดัด หรือเป่าไดร์แรงๆ เพราะจะทำให้เส้นผมอ่อนแอและขาดง่าย

สรุป

ดังนั้น การที่ผมเด็กบางในช่วงแรกเกิดถือว่าเป็นเรื่อง ปกติธรรมชาติ เลยค่ะ ต่อให้ไม่โกนผมไฟ ผมเด็กก็ยังร่วงและขึ้นใหม่อยู่แล้ว คุณพ่อคุณแม่สบายใจได้ และถ้าอยากช่วยให้ลูกผมขึ้นดกดำ สุขภาพดีจริงๆ ควรโฟกัสที่ โภชนาการ และการดูแลสุขภาพโดยรวม มากกว่าค่ะ 💖